有什么小技巧可以缓解考前紧张呢？

    排列与组合一直是一个较为难的专业知识内容，今日就来给学生们讲下排列与组合的知识要点，关键还是要从习题上对这一知识要点开展把握。

    １．计数原理知识点①乘法原理：N=n1·n2·n3·…nM (分步)

    ②加法原理：N=n1+n2+n3+…+nM (分类)2．排列组合混合题的解题原则：先选后排，先分再排。

    排列组合题的主要解题方法：优先法：以元素为主，应先满足特殊元素的要求，再考虑其他元素. 以位置为主考虑，即先满足特殊位置的要求，再考虑其他位置.

    捆绑法（集团元素法，把某些必须在一起的元素视为一个整体考虑）、插空法（解决相间问题）、间接法和去杂法等等。

    在求解排列与组合应用问题时，应注意：

    (1)把具体问题转化或归结为排列或组合问题；(2)通过分析确定运用分类计数原理还是分步计数原理；(3)分析题目条件，避免“选取”时重复和遗漏；(4)列出式子计算和作答.

    经常运用的数学思想是：

    ①分类讨论思想；②转化思想；③对称思想.

    各地中考要陆陆续续的开始了，面对考试，有的同学在开考前会感到十分紧张，面对考前的紧张，有什么小技巧可以缓解考前紧张呢？

    考前消除紧张小技巧一：丢弃自责 充满自信。

    不管你是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。如果自信不一定能让你成功的话，那么丧失信心就一定会导致失败。在中考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信心。

    考前消除紧张小技巧二：转移情绪 调节心理。

    心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色。同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。在迎考复习和中考中，要自己的情绪调整到好状态。情绪紧张的时候，听听轻音乐，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子;或漫步户外;或与同学聊聊天，幽默一下。考场上可做做深呼吸、望望窗外。

    考前消除紧张小技巧三：自我质辩 化解担忧。

    自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有离中考越近，便越担心自己能力的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要。只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?

    自答：有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人的注意目标，若不及早排除，到考后会悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的组织复习，扎扎实实地做好考 前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。